Suda, suda… che non dimagrisci!
Quante volte sento frasi del genere : “sono andato a correre, ho messo tre felpe addosso, oppure cellofan, fasce addominali
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dimagrire
Correre fa dimagrire? Anche la corsa ha i suoi falsi miti
Qual è l’ attività fisica ottimale per perdere peso? Avete pensato al “cardio” , vero? Vi aiuto a chiarire un
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A Natale puoi … Mangiare e non ingrassare!
Ogni anno sotto l’albero troviamo sempre una sorpresa che ci aspetta! A volte è 1, a volte sono 2, a
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